Giorni da 1 a 4 - Apertura del Terzo Occhio
Con questo esercizi aprirete il terzo occhio, se siete nuovi. Se lo avete già fatto, allora fate questo. Quando avete finito la meditazione, osservate con gli occhi chiusi il vostro terzo occhio in mezzo alla fronte e concentratevi su di esso per alcuni minuti.
Giorno 5 - Apertura del Chakra della Corona
Se avete già aperto il chakra della corona, fate questa meditazione.
Giorno 6 - Apertura del Chakra della Gola
Se avete già aperto il chakra della gola, meditate su questo chakra e fate la respirazione dei chakra con energia azzurro cielo brillante attraverso la gola.
Giorno 7 - Apertura del Chakra del Cuore
Se avete già aperto il chakra del cuore, meditate su questo chakra e fate la respirazione dei chakra con energia verde brillante nel cuore.
Giorno 8 - Apertura del Chakra Solare 666
Se avete già aperto il chakra solare, meditate su questo chakra e fate la respirazione dei chakra con energia gialla attraverso il chakra solare.
Giorno 9 - Apertura del Chakra Sacrale
Se avete già aperto il chakra sacrale, meditate su questo chakra e fate la respirazione dei chakra con energia arancione brillante attraverso il chakra sacrale.
Giorno 10 - Apertura del Chakra di Base
Se avete già aperto il chakra di base, meditate su questo chakra e fate la respirazione dei chakra con energia rosso brillante attraverso il chakra di base. Poi visualizzatela come un raggio che risale la vostra spina dorsale ed esce dal vostro chakra della corona.
Giorni da 11 a 15 - Apertura dei Chakra delle Mani
Anche se avete già aperto i chakra delle mani, usate la meditazione per dirigere energia attraverso di essi. E’ importante per il programma che segue.
Giorni da 16 a 24 - Meditazione di Base
Questa è la meditazione più importante che chiunque possa fare al di là dell’apertura dei chakra. Lavorate su questo con la vostra massima attenzione. Se state guarendo la vostra aura e non siete pronti ad espanderla, focalizzatevi sull’energia che risplende sempre più all’interno di voi e non espandete l’aura. Questo funziona in ogni sua parte.
Giorno 25 - Apertura dei Chakra dei Piedi
Se avete già aperto i chakra dei piedi, allora state in piedi e respirate energia attraverso di essi e collegatela con il cuore. Fatelo per 7 pieni respiri e poi passate qualche minuto meditando sull’energia.
Giorno 26 - Apertura di 8° e 9° Chakra
Se avete già aperto questi chakra, respirate attraverso di essi illuminandoli di energia.
Giorni 27 e 28 - Apertura dei Centri di Chiarudienza
Se avete già aperto questi chakra, respirate attraverso di essi illuminandoli di energia.
Giorno 29 - Rotazione dei Chakra
Giorni 30 e 31 - Meditazione Completa
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